一、产妇护理（月子护理）

1. 产后生理恢复

• 顺产 / 剖宫产伤口观察与护理

• 恶露观察、子宫恢复、产后疼痛处理

• 产后常见问题：便秘、痔疮、水肿、腰酸

2. 月子餐制作

• 分阶段月子餐：排恶露 — 催乳 — 恢复 — 滋补

• 食材搭配、禁忌、清淡少油、下奶食谱

3. 生活护理

• 个人卫生、擦浴 / 淋浴指导、衣物更换

• 睡眠指导、情绪疏导、产后抑郁识别

4. 母乳喂养指导

• 正确含乳、喂奶姿势、拍嗝

• 堵奶、涨奶、乳头皲裂处理

• 挤奶、储奶、奶瓶消毒

二、新生儿护理（0–28 天重点）

1. 日常喂养

• 母乳 / 配方奶喂养、奶量判断

• 呛奶急救、溢奶处理

2. 生活照料

• 洗澡、抚触、被动操

• 换尿布、红臀护理、肚脐护理

• 睡眠姿势、包裹方法

3. 健康观察

• 体温、呼吸、黄疸观察

• 大小便判断（次数、颜色、性状）

• 常见异常：发热、腹泻、湿疹、哭闹不止

4. 早期发展

• 视觉、听觉、触觉刺激

• 简单早教：黑白卡、追视、听声辨位

三、母婴安全与急救

• 呛奶急救（海姆立克）

• 新生儿窒息处理

• 发烧、抽搐初步处理

• 家庭消毒、传染病预防

四、职业素养与规范

• 职业道德、服务礼仪、沟通技巧

• 上岗流程、安全规范、卫生操作

• 家庭相处、隐私保护

五、常见培训证书（上岗必备）

• 母婴护理师（月嫂）证

• 育婴员 / 育婴师证

• 催乳师、小儿推拿